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Photo: During 6 Nations Tournament with Équipe de France XV, 2019.

Come risultato delle mie varie avventure, ho potuto notare che l’intervallo è diventato sempre più importante addirittura nella possibilità di cambiare un risultato.

Ogni partita ha il suo scenario, 2 squadre contemporaneamente in spogliatoio a 10 metri di distanza, dove cercano di approfittare di questa pausa per spingere i loro atleti alla vittoria.

Abbiamo sentito molto dai giocatori che questo interludio ha galvanizzato la squadra o ha avuto un impatto negativo sulle prestazioni.

Da dove viene questa differenza?

Penso che l’atmosfera nello spogliatoio, quando i giocatori entrano in questo luogo privato, gioca in un modo o nell’altro.

1. Luogo negativo, che io definisco “parassita”

Uno spogliatoio in questo periodo può rapidamente trasformarsi in una fiera, nel caos. Sono 15 minuti in cui tutto è permesso!

Rumore, leader che possono interferire nella privacy degli spogliatoi, incessanti avanti e indietro, fisioterapisti, dottori e allenatori che parlano allo stesso tempo, i giocatori sono intrappolati in questo ambiente, quindi è difficile da trovare leve per essere efficaci.

Siamo molto numerosi, con personalità molto forti.

Cosa consiglio come allenatore?

2. Un “locker room” per definizione è un luogo intimo: UN POSTO DI RADUNO.

Devo avere la mia rappresentazione da ALLENATORE nel mio spogliatoio, i miei principi, chi può entrare, quale è il posto e il ruolo di ciascuno tra giocatori, capitano, tecnici, personale medico e il “mitico” magazziniere.

Tutto ciò dimostra la collaborazione di uno staff.

È inoltre necessario creare un protocollo di base.

I giocatori arrivano negli spogliatoi con varie emozioni (paura, gioia, rabbia, tristezza) a seconda del risultato, dell’andamento della partita e delle prestazioni individuali.

Ognuno individualmente ha i propri sentimenti dalla prima parte della partita.

A seconda di questi parametri, possiamo costruire questa strategia pianificata nei 15′ di INTERVALLO:

– Ritorno alla CALMA (circa di 3 minuti), usiamo il silenzio, abbassiamo così la tensione, i fisioterapisti e il medico hanno un ruolo chiave nella gestione delle piccole contusioni eventuali.

– MESSAGGIO di uno degli allenatori all’intero gruppo (attacco / difesa).

– Sintesi del CAPO ALLENATORE sulla strategia (piano d’azione per il secondo tempo), separando i primi ¾, dettagli di conquista, lancio del gioco ¾.

– ATTIVAZIONE (riavvia il motore) e la parola del CAPITANO.

Cosa può fare la differenza per migliorare un gruppo in pochi minuti?

Comunicazione verbale dell’allenatore (siate concisi, 2 parole chiave, significato delle parole).

Perché? Perché il pubblico, i vostri giocatori, mantiene solo il 7% di ciò che viene detto. Tutto ciò in armonia con il linguaggio del corpo nella comunicazione non verbale che è il 55% (respiro, posizione, gesto, micro gestualità) e il 38% di ritmo e timbro associati della voce, forza, velocità).

Associato a questo è da aggiungere varietà a seconda del contesto.

Ogni atleta ha il suo canale preferito per la registrazione delle informazioni:

UDITIVO (discorso, musica),

VISIVO (immagine, video)

e CINESTETICO (sensibile al movimento del corpo).

Vedi cosi che il cocktail può essere esplosivo!

CONCLUDO DICENDO : questo non garantisce sempre la vittoria, ma una scintilla per credere sempre nella propria squadra.

L’INTERVALLO È A TEMPO PIENO!

ENJOY RUGBY, AND SHARE WITH ME YOUR OPINION!

Buona lettura,

Doussy Philippe